Readaptació esportiva
La readaptació esportiva és la fase final i decisiva del procés de rehabilitació. Té com a objectiu preparar la persona lesionada per al retorn segur i efectiu a l’activitat esportiva o a les activitats de la vida diària, minimitzant el risc de recaigudes.
A Fisioteràpia i Salut, acompanyem esportistes de totes les edats i nivells del Vallès Oriental amb un pla estructurat i personalitzat.
Objectius clau:
- Recuperar la funcionalitat completa de la zona afectada
- Reforçar la condició física general
- Corregir desequilibris i dèficits musculars
- Preparar el cos per a la represa amb seguretat i confiança
Beneficis destacats:
- Reducció del risc de recaigudes o lesions compensatòries
- Retorn més ràpid i segur als entrenaments i a la competició
- Prevenció de futures intervencions quirúrgiques
- Millora de la consciència corporal i tècnica esportiva
Metodologia de treball
Desenvolupem un pla individualitzat amb:
- Exercicis de força i control motor
- Treball de coordinació, equilibri i propiocepció
- Exercicis funcionals segons el gest esportiu específic
- Correcció postural i reeducació del moviment
Tot es realitza en la nostra sala de readaptació equipada, sota la supervisió d’un fisioterapeuta esportiu especialitzat. L’objectiu és que el pacient no només recuperi el nivell anterior, sinó que millori el seu rendiment global.
Treballar bé la readaptació és la clau per garantir una tornada segura i sostenible a l’activitat física.