Prevenció i recuperació de lesions
La fisioteràpia esportiva es centra en oferir tractament a totes aquelles persones que realitzen esport habitualment, tant si és un esport de base, amateur, de salut, d’elit o d’alt rendiment. Acompanyem l’esportista en totes les fases de la competició: pre, durant i post, amb treballs específics de prevenció i recuperació de lesions.
Prevenció de lesions
- Millora de la condició muscular
- Evitar càrregues excessives i corregir el gest esportiu
- Massatge esportiu per descarregar o tonificar la musculatura
- Tècniques manuals específiques per aconseguir un òptim estat segons la fase de l’entrenament
Beneficis:
- Reducció del risc de lesió i de recaigudes
- Augment del rendiment i millor adaptació a l’esforç
- Condició muscular òptima i flexibilitat millorada
Recuperació i rehabilitació de lesions
- Diagnòstic precís i tractament personalitzat
- Tècniques com punció seca, massatge, INDIBA, pressoteràpia i embenats
- Exercicis de reforç muscular, estabilitat articular, propiocepció i estiraments
- Planificació d’entrenaments i pautes de conducta per optimitzar la recuperació
El nostre objectiu és recuperar la lesió amb el menor temps possible i readaptar el pacient a l’entrenament i la competició amb garanties. Tractem esquinços, sobrecàrregues, tendinitis, fascitis plantar, ruptures fibril·lars, i molt més, des d’un enfocament actiu i funcional.