La fisioteràpia en la maternitat acompanya la dona en totes les fases del procés: des del moment en què decideix quedar-se embarassada, fins a l’embaràs, el part i el postpart. Cada etapa presenta canvis físics i funcionals que poden afectar la salut i el benestar si no es gestionen correctament.
Fase 1. Abans de l’embaràs
- Valoració de la pelvis i del sòl pelvià per afavorir la fertilitat
- Alliberació de bloquejos estructurals i tensions viscerals
- Educació en hàbits saludables que afavoreixen la implantació embrionària
Fase 2. Durant l’embaràs
- Exercicis suaus per adaptar el cos als canvis fisiològics
- Massatge perineal per reduir el risc d’episiotomia o esquinçaments
- Treball respiratori i presa de consciència corporal
- Preparació al part: tècniques de pujos, mobilitat pèlvica i control de la pressió abdominal
- Tractament de dolors comuns: lumbàlgies, pubàlgies, edemes, urgències miccionals
Fase 3. Postpart
- Valoració del sòl pelvià i ecogràfica de la diàstasi abdominal
- Tractament de cicatrius (cesària o episiotomia): prevenció d’adherències i dolor
- Recuperació de la força i el control del core abdominal
- Reequilibri pèlvic i visceral
- Rehabilitació d’incontinències i millora funcional general
- INDIBA® i exercici terapèutic personalitzat
Treballem amb tècniques com la teràpia manual, la radiofreqüència INDIBA®, l’exercici terapèutic adaptat i l’educació postural per garantir una recuperació segura i completa.
Oferim sessions individuals de preparació al part, perquè cada dona pugui viure aquesta etapa amb confiança i benestar.
A Fisioteràpia i Salut, situats a La Garriga, oferim tractaments individualitzats per a futures mares de Granollers, Les Franqueses, Bigues i Riells i voltants.