Fisioteràpia del sòl pelvià
La fisioteràpia del sòl pelvià se centra en el bon funcionament de totes les estructures que formen la regió pelviana: ossos, músculs, lligaments, tendons, vísceres i òrgans com la bufeta, úter i recte. És un àmbit de la fisioteràpia sovint desconegut però fonamental per a la salut íntima i funcional de la dona.
A Fisioteràpia i Salut, atenem pacients de La Garriga, Granollers, Bigues i Riells, Figaró-Montmany i rodalia amb disfuncions que poden manifestar-se en forma de:
- Incontinència urinària o fecal
- Dolor pèlvic o en les relacions sexuals
- Prolapses de bufeta, úter o recte
- Restrenyiment i molèsties digestives a la zona baixa
- Diàstasi abdominal i debilitat del core postpart
- Disfuncions sexuals (vaginisme, falta de sensibilitat, sequedat)
Què és el sòl pelvià i per què cal cuidar-lo?
El sòl pelvià és un conjunt de músculs i teixits que sustenten els òrgans interns. Qualsevol alteració, debilitat o hiperactivitat pot provocar problemes físics i emocionals. Aquestes alteracions poden ser conseqüència de:
- Embaràs i part vaginal o cesària
- Canvis hormonals (menopausa)
- Intervencions quirúrgiques abdominals o ginecològiques
- Esport d’impacte o sobrecàrrega repetitiva
- Estrès crònic, hàbits posturals o digestius
El nostre enfocament terapèutic
La nostra intervenció és global, respectuosa i adaptada a cada persona. Inclou:
- Valoració funcional del sòl pelvià i de l’eix abdomino-lumbo-pèlvic
- Teràpia manual i massatge de cicatrius (episiotomia, cesària)
- Exercicis terapèutics: hipopressius, Kegel, propiocepció, força i control motor
- Educació postural i reeducació d’hàbits
- Tractaments amb INDIBA® Activ per regenerar, reduir inflamació i millorar el to muscular
- Integració del sòl pelvià en activitats de la vida diària i esport
Indicat tant en etapes preventives com en situacions de reeducació o rehabilitació postpart, menopausa o lesions funcionals. Treballem amb dones de totes les edats amb la màxima professionalitat i discreció.
El sòl pelvià és l’estructura muscular que dona suport als òrgans interns de la pelvis (bufeta, úter i recte). Quan s’altera el seu funcionament, poden aparèixer problemes com incontinències, prolapses, dolor pèlvic o disfuncions sexuals.
Tractem:
- Incontinència urinària o fecal
- Dolors pelvians i disfuncions sexuals
- Prolapses i estrenyiment
- Diàstasi abdominal i cicatrius postpart
Metodologia: valoració global, exercicis terapèutics (Kegel, hipopressius), massatge de cicatrius, INDIBA® pelvià i integració funcional del sòl pelvià a la vida diària.
Indicada a totes les edats, en postpart, menopausa, postquirúrgics o esportistes d’impacte.